Banken: 2 Billionen sind nur der Anfang
Langsam geht dem „gute Nachrichtenkartell“ ein wenig die Luft aus, wie es scheint. Nur in Europa werden laut FTD 2 Billionen Euro zur Umschuldung fällig. Das sind immerhin 2000 Milliarden. Zwar konnten die Banken bei den Stresstests ein wenig mogeln, dass wird ihnen aber nicht gelingen, wenn sie frisches Kapital an den Märkten auftreiben müssen.
Bis Ende 2012 müssen alleine Europäische Banken, Anleihen in Höhe von 2.000 Milliarden umschulden. Einer Studie von Barclays zeigt hier deutliche Risiken auf und es dürfte auch ohne die Studie jedem klar sein, dass hier enorme Schwierigkeiten auftreten dürften. Schon in den kommenden Monaten müssen die ersten Banken auf dem Anleihen Markt um die Gunst der Investoren buhlen. Ohne hohe Zinsen, dürfte das zu einer echten Herkulesaufgabe werden. Die hohen Zinsen, werden dann aber wieder zu einem Problem, da viele Banken langfristige Kredite zu kleinem Zinssatz vergeben haben.
Ein paar Zeilen aus der FTD :
„Die Refinanzierung an den Kapitalmärkten ist für die meisten Banken in den kommenden Monaten eine große Herausforderung“, sagt Jörg Birkmeyer, Bankenanalyst der DZ Bank. Das Refinanzierungsrisiko steige, glauben auch die Experten der Landesbank Baden-Württemberg (LBBW).
[…]
Nach LBBW-Daten laufen neue Bankanleihen inzwischen weltweit im Schnitt bereits in weniger als fünf Jahren aus. Das ist der niedrigste Wert seit mehr als 30 Jahren. Eine regelrechte Refinanzierungslawine rollt auf die Institute zu, die mit hohen Zinsen alle um die gleichen Investoren kämpfen. Es wird langsam eng an der Geldtankstelle.[1]
Hier steckt noch echtes Risiko hinter der polierten Fassade und noch hat nicht der letzte Banker die Finger gehoben, soviel sei gesichert.
Carpe diem
43 Responses to Banken: 2 Billionen sind nur der Anfang
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Naja, wenn es mit 10-jährigen Anleihen nicht klappt, dann aber sicherlich mit den 2-jährigen. Und zur Not gibt es ja noch die EZB, das wird schon…
😉
Wenn´s um Geld geht Spasskasse!
Die Bankschulden wurden von der ReGIERung generös übernommen und den Bürgern als Schuld weitergereicht. Von den Rückzahlungen der Banken sieht der Steuerzahler keinen Cent.
Die Ausgleichende Gerechtigkeit fehlt gänzlich. Das ist glatter Betrug am Volksvermögen.
Wünschenswertes Risikokapital für innovative Projekte wird von der KfW nur kläckerweise herausgerückt. Geschäftsbanken zieren sich, notwendige Kreditlinien einzuräumen; und wenn dann zu Konditionen die einen rückwärts durch die Rausschmeißertür purzeln lassen. Das ist völlig verkehrte Welt.
Der EU-Finanzschreck geht um.
http://www.goldseiten.de/content/diverses/artikel.php?storyid=14141
http://wirtschaftquerschuss.blogspot.com/2010/08/juncker-platzt-der-kragen.html
Guten Morgen, LG roush
Wie wäre denn folgendes:
Machen wir es doch mal wie in Kalifornien. Frieren wir die Beamtengehälter bei einem Lohn von 6,30ß? ein. Das tut dem Bürger nicht weh und spült jede Menge Mrd. in den Staatshaushalt.
Vielleicht merken die Herrschaften auf den hohen Rössern dann, dass das Leben hart ist, unter ihren Fittichen. Die langen Gesichter möchte ich in den Fernseh-Nachrichten sehen.
Jedenfalls wäre das eine Maßnahme, die sich sofort positiv auf die Staatsfinanzen auswirkt.
Zusätzlich könnte man 90% aller monetären Unterstützungen für Vereine und Verbände kürzen und alle sonstigen Subventionen und Vergünstigungen.
Wenn in Deutschland davon gesprochen wird, „wir müssen sparen“, bedeutet das i.d.R. Steuererhöhung oder sonstige Verteuerung der Lebensnotwendigkeiten. Wirklich gespart wird nicht.
Es gehört mal tabula rasa mit dem Wasserkopf.
Wenn ich gegenüber der EU der größte Netto-Einzahler bin, würde ich mir sogar einen Schattenhaushalt genehmigen, der es mir erlaubt, wenigstens in meinem Land, die Schulden zu senken, statt immer weiter auszubauen.
Wer gibt denn einen Pfifferling auf Europa?
EU ist das größte Milliardengrab, seit USA.
Eines Tages sind wir alle ganz arme HotDogs.
Verarmt, verraten, verkauft, gechipt und Schweinegrippe infiziert.
Freitag der 13. ^^
@ 4 Petro
Danke für den konstruktiven Beitrag. 😉
@roush
Du hast ja Recht, ich sollte mich mehr bemühen 😉
Aber heute läuft schon den ganzen Morgen die euphorische Meldung, dass der Aufschwung nun endlich da ist…. Das stärkste Wachstum seit 1987 XD
Das ganze Wirtschaftssystem erinnert mich an diesen Jungen hier:
http://www.youtube.com/watch?v=VpDG8QjoK-A
Geld – kein Problem!
Einfach die Steuern und Abgaben rauf.
Natürlich nur für den Pöbel.
Und selbst da ließe sich sozialverträglich vorgehen:
100% auf Pestizide
100% auf Herbizide
100% auf Insektizide
100% auf Kunstdünger
100% auf gentechnisch veränderte Lebensmittel
100% auf jodierte Produkte.
100% auf fluoridierte Produkte.
100% auf Fleisch aus Massentierhaltung
100% auf Aspartam-haltige Produkte
100% auf Glutamathaltige Produkte
100% auf Verpackungen und Produkte mit BPA
100% auf alle Pharma-Scheininnovationen
100% auf Fernsehgeräte
100% auf Radios
1000% Erhöhung der GEZ
uva. mehr
Allerdings:
Bisher wird damit den bildungsresistenten
Mitmenschen, die Eigenverantwortung
ablehnen durch kontinuierliche Desinformation
die Befähigung zur eigenen Lebensgestaltung entzogen und durch Mehrfach-Giftgaben mit der täglichen Nahrung ein Fortbestand ihrer Art massiv erschwert,
wenn nicht sogar über ein Zeitfenster von wenigen
(kurzen) Generationen verhindert.
Pläne zur Bevölkerungsreduktion werden von den
Eliten ganz offen propagiert.
Wer weiß, wie wir uns dagegen wehren können,
der möge es gern erzählen.
Ich weiß es nicht.
Daher ziehe ich die bisherige Form im Vergleich zu
undifferenziertem „Kahlschlag“ ganzer Regionen vor.
Also vergesst meine Vorschläge zur Bankenrettung.
@PlanB
Allein Bisphenol A+B deckt über 80 Prozent aller Haushaltsartikel ab ^^
Nehmen wir deine Aufzählung als Ganzes wären wir schon bei bescheidenen 99%
@6 Petro
das können sich die Israelis für ihren Mauerbau patentieren lassen.
@Plan
Der war ja mal geil und derbe zynisch ^^ gefällt mir
@8 Petro,
genau so ist es.
Deshalb verstehe ich nicht, weshalb viele hier
noch Angst vor einem Krieg haben.
@Plan B
Der Krieg wahrlich unser kleinstes Problem…
Ein Jude, dessen Name ich vergessen habe, sagte einmal, auch wenn diese ßußerung auf den Holowawawa zurückzuführen ist, dass es besser wäre stehend zu sterben als kniend zu leben ^^
@12 Petro,
das ist auch mein letzter Wunsch:
http://www.youtube.com/watch?v=ETAacNqtE00
@ 6 Petro
Irgendwie hat der Bursche ja Recht. Aber er hat sich auch in den Fakten „verfangen“. Lach 🙂
Kriegsangst ist zuviel gepolter.
Mit Wasser geht alles viel schneller!
Siehe Pakistan,oder China!
Unsre Naturgewalten bereinigen alles schneller!
Da kommt ein bischen Wasser und alles ist weg.
Lautlos!
Menschen haben bis heute nicht begriffen,
dass die Natur stäker ist.
Was der Mensch mit viel Mühe aufbaut
holt sich die Natur in Sekunden zurück.
Erdbeben und Sintfluten haben wir alle aus unserem Kopf gestrichen.
Danach kommen Krankheiten die wir nicht beherschen werden!
Wen interessiert dann noch unsere Banken?
@ 7 PlanB
Und 200% CO2-Steuer auf das Atmen und Furzen?
Kommt noch, wenn es nach den Welt-Super-Ordnern geht.
Das Leben an sich muß unbedingt verboten werden.
Nur noch Pflanzen und Bonzen. Ach so und einige willfährige Sklaven zum schuften und ein Paar Tiergattungen zum Treibjagen. 🙁
Lieber stehend sterben als knieend leben.
http://www.youtube.com/watch?v=GCE4NV-3hGk
Krieg un deren Opfer entstehen und heissen heute anderst, wie:“Geiz ist Geil“.
http://www.chinahush.com/2009/10/21/amazing-pictures-pollution-in-china/
Ob das Wetter noch frei ist, ist eine andere Frage:
http://lupocattivoblog.wordpress.com/2010/08/06/haarp-in-alaskalois-in-sudschweden-und-nun-muos-in-sizilien/
@ plan b
@Petro
Danke für eure Kommentare.Authentisch zu sein ,das ist sicher gmeint mit stehend sterben.Ist ein guter Grundsatz.
Wenn dann die Bankster scheinheilig auf den Knien rutschen,um Hilfe von der Politik zu erhalten…..
dann hole ich mir dieses Bild vor.
„Knie-end Leben,was für eine Perspektive…wow“
Noch ein kleiner musikalischer Nachtrag zu #17
http://www.youtube.com/watch?v=TesVKAbvZD4&feature=related
Ist zwar nicht die Rettung der Welt;
🙂 Hmm. Hat jedenfalls mehr als Weichspüler.
LG roush
@17, roush
diese Variante gefällt mir auch gut.
Die Blindnietenlotterie könnte sich noch Jahre ziehen. Die blütendruckerei macht den Regenten offenbar viel Spass. Kein Wunder sie müssen ja dafür nicht malochen und die Schulden abbezahlen. Und die Banksters haben sich an dieses Spiel auch gewöhnt. Ganz zu schweigen von den Börsianern die damit leichtes Geld verdienen, denn bei Realgüterwaren musste denken was man wo anlegt, bei Schuldentiteln ist es dagegen einfach, man unterstellt das ein Staat nie pleite gehen kann so lange er die Druckerpresse bedient. Doch sie haben den Lieferanten vergessen, die Kundschaft die arbeitslos ist und bleibt. Denn parrallel werden immer mehr Güter mit Computern und Maschienen produziert und diese konsumieren nicht.
Nur weiter so, die Quittung kommt noch und nicht erst irgendwann sondern steht längst vor der Tür! Die Schönfärberei in den Medien geht mir auf die Nüsse. Nachdenkliches WE allerseits.
hm…wenn man seine „Bürgerschaft“ abgibt, muß man dann auch zahlen für die Staatsschulden? Hab mich da noch nicht so beschäftigt, aber mir erscheint es logisch, dass wenn ich kein Bürger/Personal mehr bin auch nicht zahlen muß. oder? Was passiert dann wenn alle austreten?
bei den amis gehts so langsam los ..must look :/
30,000 People Crowd for Housing Help
http://www.youtube.com/watch?v=EOCNoMMJGSs&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=95WKIuXlHHg&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=8-LK7j0WsFM&feature=player_embedded
gruß
Angesichts solcher Schlagzeilen…http://www.bild.de/BILD/politik/wirtschaft/2010/08/13/wirtschaft-boomt-ausland-feiert/super-germany.html
Sind die 2 Billionen für die Banken doch nen Klacks…sobald der Dax auf 3000 einstürzt, werde ich Bild mal anschreiben udn fragen wo denn nun das “ Super-Germany “ geblieben ist…
Den Sinn des Stresstests muss mir eh noch mal jemand erklären. Das war doch nur eine Imagekampagne, um das Vertrauen der Bürger in ihr Finanzsystem wieder zu stärken. Echte Aussagekraft: Gleich null!
@ bob…schon mal versucht hellhäutige Amerikaner in den Vids zu zählen? Ist mir gleich zu allererst aufgefallen…
@Schwarzblut666
Es trifft doch immer zuerst die Unterschicht
gruß
PS: Sowas wird hier in den Nachrichte natürlich nicht gezeigt, egal ob TV oder Zeitung
schwarzblut = jetzt schwarzblut666 ?
Was sind das nicht für tolle Nachrichten: Die Wirtschaft wächst in Deutschland! Wir sind Wachstum! Wir sind Boom!
Und danke, liebe Nachrichtenseiten, dass Ihr auch jedem diese SuperWochenendeNachricht (und das an diesem Datum) schön dick aufs Brötchen schmiert. Danke euch.
Aber was ist mit Dir denn, Du ungeliebte BILD, warum ist Ulle und Ballack denn wichtiger als so tolle Nachrichten – schon wieder vorbei der Boom? Hab ich was verpasst? Der kommt so schnell und so unbemerkt, dass auch kein Schwein merkt, wie er sich schon wieder in Luft aufgelöst hat. Selbst in Frankfurt sieht man nichts vom Boom, ist ja fast alles im Minus, mal wieder!
Oder hilft diese Erklärung weiter:
http://www.nachrichtenspiegel-online.de/2010/08/13/aufschwungluegen-august-2010-und-das-leise-sterben-griechenlands/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+NachrichtenspiegelOnline+%28Nachrichtenspiegel+online%29 ?
Ich weiß es nicht.
@30 naja, so besser? Ka was an 666 anstößig sein soll…
wollts nua wissn.
Naja nichtsdestotrotz…hätte auch 888 schreiben können…hat die gleiche Symbolik, 666 wird eben nur misbraucht, ebenso wie das Kirchenkreuz ( Kreiz stand ursprünglih schlicht für Sonne ) usw…
@23 ramona
Klar kannst du aus dem Personalverein austreten. Gib deinen Pass ab und du bist staatenlos. Ohne Pflichten und ohne Rechte. Dann kannst du in jedem Land, außer in EU, Asyl beantragen. Fraglich ist jedoch, ob es dir gewährt wird?
Ich glaube nicht, dass du weiter kommst als bis zum Mittelmeer.
Mitgefangen, mitgehangen.
Mach´ dir keine Illusionen, bleib´ besser zu Hause. Du bist wie so viele, auf Gedeih und Verderb, diesem elenden Schauspiel ausgeliefert.
Flucht ist sinnlos, es sei denn, man hat Kohle ohne Ende, dann braucht man auch kein Asyl. 😉
Der Superkeim hat die sozialschwachen dahingeraft.
Ist auch eine gute Ausrede.
@ 36 Habnix
Endlich, ich dachte schon, es wird nie was ordentliches draus. Wenn es denn soweit ist, brauchts auch keine Ausreden mehr.
Dann können wir wieder aus dem Vollen schöpfen?
Let´s go Party! Schampus bis zum abwinken!
Freu 🙂
@ roush in ko3
„Zusätzlich könnte man 90 % aller monitären Unterstützung von Vereinen und Verbänden kürzen …“
Ah ja, voher leben Sie aber von Wassersuppe, bevor das geschieht.
Diese Institutionen sind unverzichtbarer Bestandteil von Filz und Korruption.
Die politische Weisung lautet für den Zweifelsfall „zahlen“, egal welche Gesetze oder Verordnungen das beschneiden könnten.
Bitterböser Artikel. Aber mir ehrlicher als die verlogenen MSM Meldungen.
Wenn selbst die New York Times und CNN bereits zugeben, dass die Vereinigten Staaten nicht nur vor einer Double-Dip Rezession stehen, sondern möglicherweise vor einer neuen Großen Depression, sollten wirklich auch beim Letzten die Alarmglocken angegangen sein.
CNN Money veröffentlichte gestern einen Artikel mit dem frechen Titel ß?Ist es am Ende ein Wirtschaftszusammenbruchßß und trat damit in die Fußstapfen des New York Times Autors David Krugman, der im Juni dieses Jahres schrieb, die Vereinigten Staaten seien in eine dritte Depression eingetreten, die der langen Depression des 19. Jahrhunderts ähnele.
In dem von Keith R. McCullough verfassten Artikel wird darauf hingewiesen, dass die Ankündigung der FED US-Staatsschulden aufzukaufen das ßß?berschreiten des Rubikonsß? sei und ß?das Land an den Rand des Zusammenbruchs führen könnteß?.
ß?Das ßberschreiten der 90% Schulden/BSP-Schwelle entspricht der sprichwörtlichen ßberquerung des Rubikons des Wirtschaftswachstums. Es ist ein Punkt, von dem aus es praktisch kein Zurück mehr gibt.ß? so McCullough. Er fügte hinzu, dass der Markt auf die Maßnahmen der quantitativen Lockerung (QE) überhaupt nicht angesprochen hätte und weitere Aktivitäten in diese Richtung daher völlig zwecklos seien.
ß?Mit 40,8 Millionen Amerikanern auf Lebensmittelmarken (Rekordhoch) und 45% der Arbeitslosen, die 27 Wochen oder länger eine Arbeit suchen (Rekordhoch), was bleibt dann noch, wenn QE2 das Wachstum des Bruttosozialprodukts nicht wieder anspringen lässt? Sollten wir um den Beginn von QE3 betteln? Sollten wir die Bombe des vorliegenden Berichts über den Verkauf von Eigenheim der Nationalen Vereinigung der Immobilienmakler, dessen Veröffentlichung für den 24.08.2010 geplant ist, einfach absagen? Oder sollten wir in den sauren Apfel beißen und akzeptieren, dass die aktuelle Wirtschaftspolitik 0% Zinseinkünfte auf Ersparnisse aufdiktiert, während Washington dabei weitermacht unsere Zukunft bis zum Punkt des wirtschaftlichen Zusammenbruchs zerstörenßß
Der Dow Jones rutschte gestern 265 Punkte nach unten, als die Bank of England und die Federal Reserve darauf hinwiesen, dass, wie wir die ganze Zeit vorhersagten, die ganzen glücklichen Beifallklatscher, die unbekümmert über eine ß?solide Erholungß? sprachen, in Wirklichkeit völlig falsch lagen. Jetzt, wo die sinnlose und vorübergehende lebenserhaltende Maschine der quantitativen Lockerung abgeschaltet worden ist, sieht das Bild fast wieder genauso düster aus wie zu Beginn der Krise im Jahre 2008.
Die Vorhersagen zum Wachstum des Bruttosozialprodukts scheinen Tag für Tag nach unten korrigiert zu werden, während Ben Bernanke den Weg für QE2 freimacht ß? eine neue Runde der Gelderschaffung aus dem Nichts, was langfristig den Wert des Dollars zerstört, der bereits seit Juni 9 Wochen in Folge absank, jedoch gewährleistet, dass die Zentralbanker, welche die Vereinigten Staaten unter Kontrolle haben, weiterhin lukrative Zinszahlungen auf die in die Höhe schießenden Schulden erhalten. Die US-Regierung hat alleine im letzten Monat fast USD 20 Milliarden an Steuerzahlergeldern für Zinszahlungen auf Schulden ausgegeben, während die Federal Reserve Rekordprofite einstreicht, von denen nur 20% an das US-Finanzministerium zurückgehen.
Barack Obamas politische Herrschaft geht gerade genauso schnell in Flammen auf, wie die Hoffnungen auf eine wirtschaftliche Erholung, während das Kriegsgerassel und die Spannungen gegenüber dem Iran einen Höhepunkt erreichen. Diese drei Entwicklungen zeigen aus unterschiedlichen Richtungen alle auf dieselbe unheilvolle Konsequenz ß? Krieg.
Genauso, wie der Großen Depression erst 1941 mit der Teilnahme amerikanischer Truppen am Zweiten Weltkrieg wirklich der Gar ausgemacht wurde, könnte auch heute ein Konflikt ähnlichen Ausmaßes das einzige Mittel darstellen um den Niedergang wieder umzukehren.
Die den Planeten lenkenden Elitisten würden sicherlich einen langsamen, abwürgenden und entkräftenden Verfall bevorzugen, der schrittweise den Lebensstandard senkt und heimlich zur Auflösung des amerikanischen Traums führt, ohne dass die Opfer in der Lage wären sich selbst aus ihrem fluorid-induziertem Dösschlaf zu befreien um irgendetwas dagegen zu unternehmen. Bei der Geschwindigkeit jedoch, mit der die Ereignisse nun offenkundig aus der Hand gleiten, dürften selbst die obersten Hüter der Neuen Weltordnung für drastischere Maßnahmen eintreten.
Da die Agenda für die Weltregierung frustrierenderweise hinter dem Zeitplan liegt, wäre es natürlich noch waghalsiger einen weltweiten Krieg zu beginnen, der darauf abzielt unzählige Fliegen mit einer riesigen Klappe zu schlagen. Für die Menschheit wären die Folgen natürlich grauenhaft, aber auf der Asche des Dritten Weltkriegs könnten die Globalisten die Welt nach ihren Vorstellungen wieder aufbauen.
Es steht so viel auf dem Spiel, wie seit 70 Jahren nicht mehr. Marc Faber erklärte jüngst, dass es das Beste sei, sich, was auch immer kommen möge, mit dem Kauf von Gold vorzubereiten, aus urbanen Regionen wegzuziehen, Ackerland zu kaufen und sich darauf einzustellen das Land unter Einsatz von Gewalt zu verteidigen, sollten Bürgerunruhen und Nahrungsmittelaufstände auftreten, wie sie nun von Vielen vorausgesagt werden.
[…] und Dank an: Cheffe – InfokriegerNews August 14th, 2010 | Schlagwörter: Banken, Finanskrise | Kategorie: Bankenmafia, Finanzkrise, […]
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Dierekt spannend ist, wie sich die US aus ihrem Dilemma herauswinden wollen.
„Wer anderen ein Grab gräbt, fällt selbst hinein“?
Ich wünsche den amerikanischen Leuten nichts noch schlimmeres, aber ich befürchte, die Administration nimmt darauf keine Rücksicht.
Generell ist das US-Administrative Global-Gewalt, die uns alle angeht. Dort wird in Hinterzimmern, subordinativen Circeln und Nordcalifornischen Teufelsanbetungs-Ordens-Centren, ein asozialer Kult zelebriert, der dem natuerellen physischen und psychischen Denken völlig fremd ist.
Das was diese Leute vor haben und machen, wiederspricht jeder persönlichen Natur.
Je mehr Menschen sich dagegen stellen, desto besser sind die Chancen, der Gegenwehr.
Die Kraft liegt im Geiste, nicht in der Gewalt.
Bedenke: Alles ist eins, alles ist mit dem Geist verbunden. Denkt mal an die MATRIX und surft mal danach. Es beinhaltet viel Wahrheit.
Gute, positive Gedanken haben ein gutes Equivalent.
Negative Gedanken produzieren das negative Equivalent.
Alles ist Bewegung und Energie, man kann sie sogar hören und fühlen.
Alles bewegt sich auf atomarer Ebene. Alles Sein, alle Aktivität ist eine Art von Angebotswelle und Nachfragewelle, daraus entstehen Neuzustände.
Wer sich dafür interessiert, mag sich bitte mit Biodynamischer Physik beschäftigen und mit den Vorgängen der Chemie im lebenden Körper des Menschen. Einige verständliche Psychologie-Bücher sind dabei sehr hilfreich.
Literatur:
z.B. (Beispiele)
Eros, Kosmos, Logos: Ken Wilber
Wendezeit: Fridjof Capra
Die Realitäten der Macher: Morpheus (ßsterreich)
Kein Anfang, kein Ende: Jakusho Kwong
Einiges über den Buddhismus und die hintergründigen Lehren, genauso wie über die jiddische Kabbalah. Einfach erstmal aufnehmen und registrieren.
Ich bin jedenfalls an dem Punkt angelangt, an dem man mehr sieht und akzeptiert und mehr weiß, als man sich vorstellt.
Das Wesen eines einzelnen Menschen ist viel umfangreicher und deutlicher, wichtiger und vollkommener als die landläufige Ahnung.
Wenn man versucht die Zwänge loszulassen, geht es einfacher, wenn man dann daran denkt, es könnte viel besser sein, wenn sie könnten und die Möglichkeit hätten, alle Sorgen abzuschalten.
Dann wird es besser. Autosuggestion ist eine Art von „Autogenes Training“. Wenn sie an den Begriff Autogenes Trainig denken, werden sie automatisch ruhig und gelassen. Ganz ruhig und gelassen und niemand stört. Dann sind sie künftig ganz in Ruhe und denken nur an Ruhe und Entspannung. Ruhe und Entspannung. Langsam aufsteigend von den Zehen, die Waden, die Oberschenkel, jetzt spüren sie ein warmes Gefühl in den Zehen. Bewegen sie Ihre Zehen
und spüren sie die wohlige Wärme in ihren Füßen.
Das wohlige Gefühl bleibt in den Beinen und Füßen und breitet sich im Becken aus. Das entspannt den Körper. Sie sind ganz entspannt. Ganz ruhig und ganz entspannt. Ihr ganzer Körper ist vollkommen entspannt und ganz locker. Ihre Brust hebt und senkt sich mit der Atmung, hören sie und fühlen Sie ihre Atmung versuchen sie dies 20mal zu wiederholen. Entspannen sie noch einige Minuten. Wenn sie wieder DA sind, strecken sie sich ein wenig und denken sie an die schöne Entspannung, darauf wird es ihnen sehr viel wohler gehen!
Kommen sie bitte langsam in das jetzt zurück.
LG roush
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