Schätze der Natur XX : Thymian
Vom Thymian werden alle Teile der blühenden Pflanze mit Ausnahme der Wurzel verwendet. Neben etwas Flavonoiden und Gerbstoffen ist es vor allem das ätherische ßl ß?Thymolß? welches die Wirkung der Pflanze ausmacht. Thymiankraut ist in Apotheken, Reformhäusern und Gewürzhandlungen erhältlich.
Die Heilwirkung und Anwendung des Thymian wird als krampflösend, desinfizierend und Appetit anregend beschrieben. Krampfartiger Husten, chronische und akute Bronchitis sowie asthmatische Anfälle lassen sich damit behandeln.
Thymus vulgaris
Thymian-Salz-Dampfbad (gut bei Husten, Heiserkeit und Bronchitis)
2 TL Thymiankraut und 2 EL Salz in eine große Schüssel geben und mit einem Liter kochendem Wasser überbrühen. Unter einem großen Badetuch den Dampf für 10 Minuten inhalieren.
Thymian-Tee
1 gehäufter TL Thymiankraut mit 250ml kochendem Wasser übergießen und zugedeckt für 10 Minuten ziehen lassen. Danach abseihen. Täglich 3 Tassen mäßig warm trinken, bei Husten mit Honig süßen.
Thymianß?Bad
100g Thymiankraut mit einem Liter kochendem Wasser übergießen und für 15-20 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Den Sud dann dem Vollbad zusetzen.
Viel Freude mit dem Thymian!
Markus Strauß
Quelle:
Gieringer, Ursula: Pflanzen für Gesundheit, Genuss, Schönheit. Skript der Akademie für Ganzheitsmedizin in Heidelberg.
Informationen zu Seminaren und zur Ausbildung zum ß?ärztlich geprüften Selbstversorger aus der Naturß? an der Akadimie für Ganzheitsmedizin in Heidelberg unter www.dr-m-strauss.de
3 Responses to Schätze der Natur XX : Thymian
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kleiner Tipp.. beim Tymian vulgaris linalol nehmen und nicht thymol oder gleich Quendel den wilden Thymian, die sind nicht ganz so heftig und hautreizend.
Thymus vulgaris thymol eignet sich eigentlich fast nur zum desinfizieren aber da ist er auch knallhart.
Thymian ist generell auch stark kreislaufanregend und wesentlich gesünder als die morgendliche Tasse Kaffee.
[…] die hervorragende Wirksamkeit von Thymian als Schleimlöser bei Husten wurde besprochen und eindringlich darauf hingewiesen, dass es zur […]
[…] die hervorragende Wirksamkeit von Thymian als Schleimlöser bei Husten wurde besprochen und eindringlich darauf hingewiesen, dass es zur […]